25 Φεβρουαρίου 2025

SOS για τους γονείς: Κάθε ώρα μπροστά σε οθόνη αυξάνει τη μυωπία στα παιδιά!

Μελέτη αποκαλύπτει πως κάθε ώρα που περνούν τα παιδιά μπροστά σε μία οθόνη αυξάνει την πιθανότητα μυωπίας. 
 
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα μικρά παιδιά θα πρέπει να έχουν περιορισμένη χρήση των συσκευών και να περνούν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. 
 
Η μυωπία προκαλείται από την υπερβολική επιμήκυνση του βολβού του ματιού και αποτελεί ένα αυξανόμενο πρόβλημα, με την έρευνα να υποδηλώνει ότι περίπου το 40% των παιδιών και των εφήβων παγκοσμίως θα μπορούσε να έχει την πάθηση αυτή μέχρι το 2050.
 
Ενώ η γενετική παίζει ρόλο στο ποιος αναπτύσσει μυωπία, άλλοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο περιλαμβάνουν τη μη παραμονή σε εξωτερικούς χώρους και την εστίαση σε πράγματα που βρίσκονται κοντά για παρατεταμένες περιόδους, γεγονός που θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί ο χρόνος χρήσης της οθόνης έχει συσχετιστεί με υψηλότερο κίνδυνο και σοβαρότητα της μυωπίας.
 
Τώρα, ερευνητές στην Κορέα λένε ότι έριξαν νέο «φως» σε αυτή τη σχέση σε μια ανάλυση 45 μελετών, που αφορούσαν 335.524 συμμετέχοντες, οι οποίες εξέτασαν τη χρήση ψηφιακών συσκευών με οθόνη, όπως κινητά τηλέφωνα, κονσόλες παιχνιδιών και τηλεόραση.
 
Τα αποτελέσματα, που βασίζονται σε μεγάλο βαθμό σε δεδομένα από παιδιά, εφήβους και νεαρούς ενήλικες, αποκαλύπτουν ότι μια επιπλέον ώρα καθημερινού χρόνου χρήσης οθόνης συνδέεται, κατά μέσο όρο, με 21% υψηλότερες πιθανότητες εμφάνισης μυωπίας.
 
Ο καθηγητής Chris Hammond από το King’s College του Λονδίνου, οφθαλμίατρος που δεν συμμετείχε στη μελέτη, δήλωσε ότι με βάση την επικράτηση της μυωπίας σε ποσοστό περίπου 15% στα παιδιά ηλικίας 12 έως 13 ετών στο Ηνωμένο Βασίλειο, η έρευνα υποδεικνύει ότι ο κίνδυνος μυωπίας ενός παιδιού αυξάνεται σε 18% αν χρησιμοποιεί οθόνη για μία ώρα και 27% μετά από τέσσερις ώρες.
 
Η κορεατική ομάδα πρόσθεσε ότι, για όσους είχαν ήδη την πάθηση, μια επιπλέον ώρα καθημερινού χρόνου στην οθόνη σχετιζόταν με 54% υψηλότερες πιθανότητες να γίνουν ακόμη πιο μυωπικοί.
 
Όταν οι ερευνητές εμβάθυναν βαθύτερα, διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος μυωπίας αυξανόταν απότομα όσο αυξανόταν ο καθημερινός χρόνος χρήσης οθόνης, με 5% μεγαλύτερες πιθανότητες μυωπίας για μία ώρα έκθεσης την ημέρα σε σύγκριση με τη μη χρήση οθόνης, και 97% μεγαλύτερες πιθανότητες για τέσσερις ώρες χρήσης την ημέρα.
 
Πέραν αυτής της διάρκειας, πρόσθεσαν οι ερευνητές, οι πιθανότητες αυξάνονταν πιο αργά, ενώ δεν υπήρχε σαφής συσχέτιση με τη μυωπία για χρήση οθόνης κάτω από μία ώρα την ημέρα, γεγονός που υποδηλώνει ένα πιθανό «κατώφλι ασφαλείας».
 
Ωστόσο, η έρευνα έχει περιορισμούς, όπως ότι ορισμένες μελέτες βασίστηκαν σε αυτοαναφορές μυωπίας, η ομάδα δεν εξέτασε πόσο συχνά οι συμμετέχοντες εκτελούσαν άλλες δραστηριότητες με κοντινή απόσταση, η μέτρηση του χρόνου χρήσης της οθόνης είναι δύσκολη και χρειάζονται περαιτέρω στοιχεία για να υποστηριχθεί η ιδέα ενός ορίου ασφαλείας.
 
«Για παράδειγμα, επειδή η χρήση της οθόνης γίνεται κυρίως σε εσωτερικούς χώρους, η συνεπαγόμενη μείωση της έκθεσης στα προστατευτικά οφέλη του εξωτερικού περιβάλλοντος μπορεί να συμβάλει στον αυξημένο κίνδυνο μυωπίας», έγραψε η ομάδα.
 



Share
Posted by ΘΑΝΟΣ ΚΟΥΚ at 2:00 μ.μ.
Κατηγορία Θέματος , ,

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)

Λίγες οδηγίες πριν επισκεφθείτε το ιστολόγιό μας (Για νέους επισκέπτες)

1. Στην στήλη αριστερά βλέπετε τις αναρτήσεις του ιστολογίου μας τις οποίες μπορείτε ελεύθερα να σχολιάσετε επωνύμως, ανωνύμως ή με ψευδώνυμο, πατώντας απλά την λέξη κάτω από την ανάρτηση που γραφει "σχόλια" ή "δημοσίευση σχολίου" (σας προτείνω να διαβάσετε με προσοχή τις οδηγίες που θα βρείτε πάνω από την φόρμα που θα ανοίξει ώστε να γραψετε το σχόλιό σας). Επίσης μπορείτε να στείλετε σε φίλους σας την συγκεκριμένη ανάρτηση που θέλετε απλά πατώντας τον φάκελλο που βλέπετε στο κάτω μέρος της ανάρτησης. Θα ανοίξει μια φόρμα στην οποία μπορείτε να γράψετε το email του φίλου σας, ενώ αν έχετε προφίλ στο Facebook ή στο Twitter μπορείτε με τα εικονίδια που θα βρείτε στο τέλος της ανάρτησης να την μοιραστείτε με τους φίλους σας.

2. Στην δεξιά στήλη του ιστολογίου μας μπορείτε να βρείτε το πλαίσιο στο οποίο βάζοντας το email σας και πατώντας την λέξη Submit θα ενημερώνεστε αυτόματα για τις τελευταίες αναρτήσεις του ιστολογίου μας.

3. Αν έχετε λογαριασμό στο Twitter σας δινεται η δυνατότητα να μας κάνετε follow και να παρακολουθείτε το ιστολόγιό μας από εκεί. Θα βρείτε το σχετικό εικονίδιο του Twitter κάτω από τα πλαίσια του Google Friend Connect, στην δεξιά στήλη του ιστολογίου μας.

4. Μπορείτε να ενημερωθείτε από την δεξιά στήλη του ιστολογίου μας με τα διάφορα gadgets για τον καιρό, να δείτε ανακοινώσεις, στατιστικά, ειδήσεις και λόγια ή κείμενα που δείχνουν τις αρχές και τα πιστεύω του ιστολογίου μας. Επίσης μπορείτε να κάνετε αναζήτηση βάζοντας μια λέξη στο πλαίσιο της Αναζήτησης (κάτω από τους αναγνώστες μας). Πατώντας την λέξη Αναζήτηση θα εμφανιστούν σχετικές αναρτήσεις μας πάνω από τον χώρο των αναρτήσεων. Παράλληλα μπορείτε να δείτε τις αναρτήσεις του τρέχοντος μήνα αλλά και να επιλέξετε κάποια συγκεκριμένη κατηγορία αναρτήσεων από την σχετική στήλη δεξιά.

5. Μπορείτε ακόμα να αφήσετε το μήνυμά σας στο μικρό τσατάκι του blog μας στην δεξιά στήλη γράφοντας απλά το όνομά σας ή κάποιο ψευδώνυμο στην θέση "όνομα" (name) και το μήνυμά σας στην θέση "Μήνυμα" (Message).

6. Επίσης μπορείτε να μας στείλετε ηλεκτρονικό μήνυμα στην διεύθυνσή μας koukthanos@gmail.com με όποιο περιεχόμενο επιθυμείτε. Αν είναι σε προσωπικό επίπεδο θα λάβετε πολύ σύντομα απάντησή μας.

7. Τέλος μπορείτε να βρείτε στην δεξιά στήλη του ιστολογίου μας τα φιλικά μας ιστολόγια, τα ιστολόγια που παρακολουθούμε αλλά και πολλούς ενδιαφέροντες συνδέσμους.

Να σας υπενθυμίσουμε ότι παρακάτω μπορείτε να βρείτε χρήσιμες οδηγίες για την κατασκευή των αναρτήσεών μας αλλά και στην κάτω μπάρα του ιστολογίου μας ότι έχει σχέση με δημοσιεύσεις και πνευματικά δικαιώματα.

ΣΑΣ ΕΥΧΟΜΑΣΤΕ ΚΑΛΗ ΠΕΡΙΗΓΗΣΗ

Χρήσιμες οδηγίες για τις αναρτήσεις μας.

1. Στις αναρτήσεις μας μπαίνει ΠΑΝΤΑ η πηγή σε οποιαδήποτε ανάρτηση ή μερος αναρτησης που προέρχεται απο άλλο ιστολόγιο. Αν δεν προέρχεται από κάποιο άλλο ιστολόγιο και προέρχεται από φίλο αναγνώστη ή επώνυμο ή άνωνυμο συγγραφέα, υπάρχει ΠΑΝΤΑ σε εμφανες σημείο το ονομά του ή αναφέρεται ότι προέρχεται από ανώνυμο αναγνώστη μας.

2. Για όλες τις υπόλοιπες αναρτήσεις που δεν έχουν υπογραφή ΙΣΧΥΕΙ η αυτόματη υπογραφή της ανάρτησης. Ετσι όταν δεν βλέπετε καμιά πηγή ή αναφορά σε ανωνυμο ή επώνυμο συντάκτη να θεωρείτε ΩΣ ΑΥΣΤΗΡΟ ΚΑΝΟΝΑ ότι ισχύει η αυτόματη υπογραφή του αναρτήσαντα.

3. Οταν βλέπετε ανάρτηση με πηγή ή και επώνυμο ή ανώνυμο συντάκτη αλλά στη συνέχεια υπάρχει και ΣΧΟΛΙΟ, τότε αυτό είναι ΚΑΙ ΠΑΛΙ του αναρτήσαντα δηλαδή είναι σχόλιο που προέρχεται από το ιστολόγιό μας.

Σημείωση: Να σημειώσουμε ότι εκτός των αναρτήσεων που υπογράφει ο διαχειριστής μας, όλες οι άλλες απόψεις που αναφέρονται σε αυτές ανήκουν αποκλειστικά στους συντάκτες των άρθρων. Τέλος άλλες πληροφορίες για δημοσιεύσεις και πνευματικά δικαιώματα μπορείτε να βρείτε στην κάτω μπάρα του ιστολογίου μας.