Γράφει η Μαρία Σκαμπαρδώνη
Δημοσιογράφος
Η προσπάθεια να παραμείνουμε υγιείς, είναι το μέλημα των περισσότερων ανθρώπων από εμάς. Και αυτό πρέπει να είναι ένα πρωταρχικό μέλημά μας, αφού η υγεία είναι το σημαντικότερο αγαθό που διαθέτουμε. Το να αποφεύγουμε βλαπτικές συνήθειες, όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ, τις τροφές γεμάτες ζάχαρη ή να αθλούμαστε , αποτελεί έναν καλό τρόπο για να διατηρήσουμε την καλή κατάσταση του οργανισμού μας.
Και, φυσικά, έρχεται και ο αντίλογος από τους θιασώτες των παραπάνω βλαβερών συνηθειών, τύπου: ‘’έλα μωρέ, και άλλοι καπνίζουν και έχουν φτάσει τα εκατό’’, ‘’είδαμε και εκείνους που δεν καπνίζουν τι παθαίνουν’’.
Καταρχάς, ας γράψουμε κάτι προφανές: εννοείται ότι οι άνθρωποι μπορεί να νοσήσουν, κανείς δεν είναι υπεράνθρωπος. Το γεγονός ότι κάποιος επιλέγει να μην ακολουθήσει βλαβερές συνήθειες, δείχνει απλώς την προσπάθεια του ίδιου να κρατήσει το επίπεδο της υγείας του όσο καλύτερο μπορεί. Το γεγονός ότι κάποιος μπορεί να καίγεται στον ήλιο και να μην εκδηλώσει πχ, καρκίνο του δέρματος , δε σημαίνει ότι αυτό δε θα επηρεάσει αρνητικά ένα άλλο άτομο που μπορεί και εκείνο να "ψήνεται" στην ηλιοθεραπεία. Ο κάθε άνθρωπος προσπαθεί να προστατεύσει την υγεία του, δεν υπογράφει συμβόλαιο ότι παρά την τήρηση κάποιων βασικών κανόνων δε θα νοσήσει ποτέ.
Οι ιατροί δε μας συμβουλεύουν τυχαία να αποφεύγουμε συνήθειες που καταστρέφουν την υγεία μας. Όταν σου λέει συνεχώς πχ, ότι το κάπνισμα βλάπτει, είναι ένα συμπέρασμα που το έχει βασίσει σε μία έρευνα και δεν το λέει απλώς για να το πει. Μπορεί να υπάρχει ένα ποσοστό μη καπνιστών που νοσούν, όμως οι φανατικοί καπνιστές σε έρευνες έχουν αποδειχθεί ότι είναι πιο επιρρεπείς σε διάφορες παθήσεις. Έτσι, και ο ιατρός θα λάβει σοβαρά υπόψη του το 80% των ασθενών που ήταν καπνιστές και όχι το 20% που ήταν άνθρωποι καπνιστές που παρέμειναν υγιείς. Με την ίδια λογική, θα έπρεπε να πούμε ότι επειδή υπήρξαν άνθρωποι που επέζησαν και παρέμειναν υγιείς από τη Χιροσίμα και το Ναγκασάκι, ότι δεν ήταν μία ενέργεια ρυπογόνος, καρκινική και καταστροφική.
Ο κάθε άνθρωπος μπορεί –και πρέπει- να βάζει την υγεία του σε προτεραιότητα. Από εκεί και πέρα, θα ξέρουμε τουλάχιστον ότι προσπαθούμε για το καλύτερο και είμαστε τίμιοι και σωστοί απέναντι σε εμάς.
Λίγες οδηγίες πριν επισκεφθείτε το ιστολόγιό μας (Για νέους επισκέπτες)
1. Στην στήλη αριστερά βλέπετε τις αναρτήσεις του ιστολογίου μας τις οποίες μπορείτε ελεύθερα να σχολιάσετε επωνύμως, ανωνύμως ή με ψευδώνυμο, πατώντας απλά την λέξη κάτω από την ανάρτηση που γραφει "σχόλια" ή "δημοσίευση σχολίου" (σας προτείνω να διαβάσετε με προσοχή τις οδηγίες που θα βρείτε πάνω από την φόρμα που θα ανοίξει ώστε να γραψετε το σχόλιό σας). Επίσης μπορείτε να στείλετε σε φίλους σας την συγκεκριμένη ανάρτηση που θέλετε απλά πατώντας τον φάκελλο που βλέπετε στο κάτω μέρος της ανάρτησης. Θα ανοίξει μια φόρμα στην οποία μπορείτε να γράψετε το email του φίλου σας, ενώ αν έχετε προφίλ στο Facebook ή στο Twitter μπορείτε με τα εικονίδια που θα βρείτε στο τέλος της ανάρτησης να την μοιραστείτε με τους φίλους σας.
2. Στην δεξιά στήλη του ιστολογίου μας μπορείτε να βρείτε το πλαίσιο στο οποίο βάζοντας το email σας και πατώντας την λέξη Submit θα ενημερώνεστε αυτόματα για τις τελευταίες αναρτήσεις του ιστολογίου μας.
3. Αν έχετε λογαριασμό στο Twitter σας δινεται η δυνατότητα να μας κάνετε follow και να παρακολουθείτε το ιστολόγιό μας από εκεί. Θα βρείτε το σχετικό εικονίδιο του Twitter κάτω από τα πλαίσια του Google Friend Connect, στην δεξιά στήλη του ιστολογίου μας.
4. Μπορείτε να ενημερωθείτε από την δεξιά στήλη του ιστολογίου μας με τα διάφορα gadgets για τον καιρό, να δείτε ανακοινώσεις, στατιστικά, ειδήσεις και λόγια ή κείμενα που δείχνουν τις αρχές και τα πιστεύω του ιστολογίου μας. Επίσης μπορείτε να κάνετε αναζήτηση βάζοντας μια λέξη στο πλαίσιο της Αναζήτησης (κάτω από τους αναγνώστες μας). Πατώντας την λέξη Αναζήτηση θα εμφανιστούν σχετικές αναρτήσεις μας πάνω από τον χώρο των αναρτήσεων. Παράλληλα μπορείτε να δείτε τις αναρτήσεις του τρέχοντος μήνα αλλά και να επιλέξετε κάποια συγκεκριμένη κατηγορία αναρτήσεων από την σχετική στήλη δεξιά.
5. Μπορείτε ακόμα να αφήσετε το μήνυμά σας στο μικρό τσατάκι του blog μας στην δεξιά στήλη γράφοντας απλά το όνομά σας ή κάποιο ψευδώνυμο στην θέση "όνομα" (name) και το μήνυμά σας στην θέση "Μήνυμα" (Message).
6. Επίσης μπορείτε να μας στείλετε ηλεκτρονικό μήνυμα στην διεύθυνσή μας koukthanos@gmail.com με όποιο περιεχόμενο επιθυμείτε. Αν είναι σε προσωπικό επίπεδο θα λάβετε πολύ σύντομα απάντησή μας.
7. Τέλος μπορείτε να βρείτε στην δεξιά στήλη του ιστολογίου μας τα φιλικά μας ιστολόγια, τα ιστολόγια που παρακολουθούμε αλλά και πολλούς ενδιαφέροντες συνδέσμους.
Να σας υπενθυμίσουμε ότι παρακάτω μπορείτε να βρείτε χρήσιμες οδηγίες για την κατασκευή των αναρτήσεών μας αλλά και στην κάτω μπάρα του ιστολογίου μας ότι έχει σχέση με δημοσιεύσεις και πνευματικά δικαιώματα.
ΣΑΣ ΕΥΧΟΜΑΣΤΕ ΚΑΛΗ ΠΕΡΙΗΓΗΣΗ
Χρήσιμες οδηγίες για τις αναρτήσεις μας.
1. Στις αναρτήσεις μας μπαίνει ΠΑΝΤΑ η πηγή σε οποιαδήποτε ανάρτηση ή μερος αναρτησης που προέρχεται απο άλλο ιστολόγιο. Αν δεν προέρχεται από κάποιο άλλο ιστολόγιο και προέρχεται από φίλο αναγνώστη ή επώνυμο ή άνωνυμο συγγραφέα, υπάρχει ΠΑΝΤΑ σε εμφανες σημείο το ονομά του ή αναφέρεται ότι προέρχεται από ανώνυμο αναγνώστη μας.
2. Για όλες τις υπόλοιπες αναρτήσεις που δεν έχουν υπογραφή ΙΣΧΥΕΙ η αυτόματη υπογραφή της ανάρτησης. Ετσι όταν δεν βλέπετε καμιά πηγή ή αναφορά σε ανωνυμο ή επώνυμο συντάκτη να θεωρείτε ΩΣ ΑΥΣΤΗΡΟ ΚΑΝΟΝΑ ότι ισχύει η αυτόματη υπογραφή του αναρτήσαντα.
3. Οταν βλέπετε ανάρτηση με πηγή ή και επώνυμο ή ανώνυμο συντάκτη αλλά στη συνέχεια υπάρχει και ΣΧΟΛΙΟ, τότε αυτό είναι ΚΑΙ ΠΑΛΙ του αναρτήσαντα δηλαδή είναι σχόλιο που προέρχεται από το ιστολόγιό μας.
Σημείωση: Να σημειώσουμε ότι εκτός των αναρτήσεων που υπογράφει ο διαχειριστής μας, όλες οι άλλες απόψεις που αναφέρονται σε αυτές ανήκουν αποκλειστικά στους συντάκτες των άρθρων.
Τέλος άλλες πληροφορίες για δημοσιεύσεις και πνευματικά δικαιώματα μπορείτε να βρείτε στην κάτω μπάρα του ιστολογίου μας.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου