4 Φεβρουαρίου 2009

Ανεξέλεγκτος ο καρκίνος σήμερα

Αύξηση κατά 50% στα νέα κρούσματα καρκίνου αναμένεται την επόμενη δεκαετία.

Αν συνεχιστεί η σημερινή τάση, ο αριθμός των νέων κρουσμάτων ανά έτος θα φτάσει τα 16 εκατομμύρια από 10,9 εκατομμύρια που ήταν το 2002. Ο καρκίνος είναι το δεύτερο αίτιο θανάτου μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα και εμφανίζεται πιο συχνά στον μαστό, τον πνεύμονα, στο παχύ έντερο και το ορθό. Οσο πιο νωρίς διαγνωστεί, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες επιβίωσης.

Τα παραπάνω ανακοίνωσε χθες ο πρόεδρος της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων, Δημήτρης Μπαφαλούκος, με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου. Με σκοπό την ενημέρωση των πολιτών, το υπουργείο Υγείας και η Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων διοργανώνουν σειρά εκδηλώσεων (πληροφορίες στην ιστοσελίδα του υπουργείου www.worldhealthdays.gr ).

O κ. Μπαφαλούκος υπογράμμισε ότι πολλοί θάνατοι από καρκίνο μπορούν να αποφευχθούν, με την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Βασικότερος τρόπος πρόληψης είναι η διακοπή του καπνίσματος, καθώς το 25% έως 30% των κρουσμάτων καρκίνου σχετίζονται με αυτήν τη συνήθεια. Η παχυσαρκία είναι ο δεύτερος σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για χρόνιες νόσους στις δυτικές κοινωνίες. Συσχετίζεται με τον καρκίνο του παχέος εντέρου, του μαστού (σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες), του ενδομητρίου, του νεφρού και του οισοφάγου.

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η τακτική σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για εκδήλωση καρκίνου του παχέος εντέρου. Συμβάλλει, επίσης, στη μείωση του κινδύνου για καρκίνο του μαστού, του ενδομητρίου και του προστάτη.

Καθοριστικός είναι ο ρόλος της διατροφής, καθώς η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών απομακρύνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου και του ορθού, του οισοφάγου, του στομάχου και του παγκρέατος. Ο κίνδυνος περιορίζεται με τη μειωμένη κατανάλωση ζωικών λιπών και κρέατος και αυξημένη κατανάλωση ψαριών, ελαιόλαδου, λαχανικών, φρούτων και δημητριακών.

Παράγοντας κινδύνου είναι και το αλκοόλ, με τις επιδημιολογικές μελέτες να το συνδέουν με τον καρκίνο της στοματικής κοιλότητας, του φάρυγγα και του λάρυγγα και του οισοφάγου από πλακώδες επιθήλιο. Συσχετίζεται, επίσης, με κίνδυνο για πρωτοπαθή καρκίνο του ήπατος, ορθοκολικό καρκίνο και καρκίνο του μαστού.

πηγη ethnos


Μόνο η σωματική άσκηση και το κόψιμο του καπνίσματος μπορούν κάτι να κάνουν, γιατί ποιος μου εγγυάται εμένα ότι τα λαχανικά και τα ψάρια είναι σήμερα σε τέτοια κατάσταση,που να μπορούμε να τα τρώμε άφοβα?




Share
Posted by ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΤΣΟΥ at 10:39 π.μ.
Κατηγορία Θέματος

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)

Λίγες οδηγίες πριν επισκεφθείτε το ιστολόγιό μας (Για νέους επισκέπτες)

1. Στην στήλη αριστερά βλέπετε τις αναρτήσεις του ιστολογίου μας τις οποίες μπορείτε ελεύθερα να σχολιάσετε επωνύμως, ανωνύμως ή με ψευδώνυμο, πατώντας απλά την λέξη κάτω από την ανάρτηση που γραφει "σχόλια" ή "δημοσίευση σχολίου" (σας προτείνω να διαβάσετε με προσοχή τις οδηγίες που θα βρείτε πάνω από την φόρμα που θα ανοίξει ώστε να γραψετε το σχόλιό σας). Επίσης μπορείτε να στείλετε σε φίλους σας την συγκεκριμένη ανάρτηση που θέλετε απλά πατώντας τον φάκελλο που βλέπετε στο κάτω μέρος της ανάρτησης. Θα ανοίξει μια φόρμα στην οποία μπορείτε να γράψετε το email του φίλου σας, ενώ αν έχετε προφίλ στο Facebook ή στο Twitter μπορείτε με τα εικονίδια που θα βρείτε στο τέλος της ανάρτησης να την μοιραστείτε με τους φίλους σας.

2. Στην δεξιά στήλη του ιστολογίου μας μπορείτε να βρείτε το πλαίσιο στο οποίο βάζοντας το email σας και πατώντας την λέξη Submit θα ενημερώνεστε αυτόματα για τις τελευταίες αναρτήσεις του ιστολογίου μας.

3. Αν έχετε λογαριασμό στο Twitter σας δινεται η δυνατότητα να μας κάνετε follow και να παρακολουθείτε το ιστολόγιό μας από εκεί. Θα βρείτε το σχετικό εικονίδιο του Twitter κάτω από τα πλαίσια του Google Friend Connect, στην δεξιά στήλη του ιστολογίου μας.

4. Μπορείτε να ενημερωθείτε από την δεξιά στήλη του ιστολογίου μας με τα διάφορα gadgets για τον καιρό, να δείτε ανακοινώσεις, στατιστικά, ειδήσεις και λόγια ή κείμενα που δείχνουν τις αρχές και τα πιστεύω του ιστολογίου μας. Επίσης μπορείτε να κάνετε αναζήτηση βάζοντας μια λέξη στο πλαίσιο της Αναζήτησης (κάτω από τους αναγνώστες μας). Πατώντας την λέξη Αναζήτηση θα εμφανιστούν σχετικές αναρτήσεις μας πάνω από τον χώρο των αναρτήσεων. Παράλληλα μπορείτε να δείτε τις αναρτήσεις του τρέχοντος μήνα αλλά και να επιλέξετε κάποια συγκεκριμένη κατηγορία αναρτήσεων από την σχετική στήλη δεξιά.

5. Μπορείτε ακόμα να αφήσετε το μήνυμά σας στο μικρό τσατάκι του blog μας στην δεξιά στήλη γράφοντας απλά το όνομά σας ή κάποιο ψευδώνυμο στην θέση "όνομα" (name) και το μήνυμά σας στην θέση "Μήνυμα" (Message).

6. Επίσης μπορείτε να μας στείλετε ηλεκτρονικό μήνυμα στην διεύθυνσή μας koukthanos@gmail.com με όποιο περιεχόμενο επιθυμείτε. Αν είναι σε προσωπικό επίπεδο θα λάβετε πολύ σύντομα απάντησή μας.

7. Τέλος μπορείτε να βρείτε στην δεξιά στήλη του ιστολογίου μας τα φιλικά μας ιστολόγια, τα ιστολόγια που παρακολουθούμε αλλά και πολλούς ενδιαφέροντες συνδέσμους.

Να σας υπενθυμίσουμε ότι παρακάτω μπορείτε να βρείτε χρήσιμες οδηγίες για την κατασκευή των αναρτήσεών μας αλλά και στην κάτω μπάρα του ιστολογίου μας ότι έχει σχέση με δημοσιεύσεις και πνευματικά δικαιώματα.

ΣΑΣ ΕΥΧΟΜΑΣΤΕ ΚΑΛΗ ΠΕΡΙΗΓΗΣΗ

Χρήσιμες οδηγίες για τις αναρτήσεις μας.

1. Στις αναρτήσεις μας μπαίνει ΠΑΝΤΑ η πηγή σε οποιαδήποτε ανάρτηση ή μερος αναρτησης που προέρχεται απο άλλο ιστολόγιο. Αν δεν προέρχεται από κάποιο άλλο ιστολόγιο και προέρχεται από φίλο αναγνώστη ή επώνυμο ή άνωνυμο συγγραφέα, υπάρχει ΠΑΝΤΑ σε εμφανες σημείο το ονομά του ή αναφέρεται ότι προέρχεται από ανώνυμο αναγνώστη μας.

2. Για όλες τις υπόλοιπες αναρτήσεις που δεν έχουν υπογραφή ΙΣΧΥΕΙ η αυτόματη υπογραφή της ανάρτησης. Ετσι όταν δεν βλέπετε καμιά πηγή ή αναφορά σε ανωνυμο ή επώνυμο συντάκτη να θεωρείτε ΩΣ ΑΥΣΤΗΡΟ ΚΑΝΟΝΑ ότι ισχύει η αυτόματη υπογραφή του αναρτήσαντα.

3. Οταν βλέπετε ανάρτηση με πηγή ή και επώνυμο ή ανώνυμο συντάκτη αλλά στη συνέχεια υπάρχει και ΣΧΟΛΙΟ, τότε αυτό είναι ΚΑΙ ΠΑΛΙ του αναρτήσαντα δηλαδή είναι σχόλιο που προέρχεται από το ιστολόγιό μας.

Σημείωση: Να σημειώσουμε ότι εκτός των αναρτήσεων που υπογράφει ο διαχειριστής μας, όλες οι άλλες απόψεις που αναφέρονται σε αυτές ανήκουν αποκλειστικά στους συντάκτες των άρθρων. Τέλος άλλες πληροφορίες για δημοσιεύσεις και πνευματικά δικαιώματα μπορείτε να βρείτε στην κάτω μπάρα του ιστολογίου μας.