Αύξηση κατά 50% στα νέα κρούσματα καρκίνου αναμένεται την επόμενη δεκαετία.
Αν συνεχιστεί η σημερινή τάση, ο αριθμός των νέων κρουσμάτων ανά έτος θα φτάσει τα 16 εκατομμύρια από 10,9 εκατομμύρια που ήταν το 2002. Ο καρκίνος είναι το δεύτερο αίτιο θανάτου μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα και εμφανίζεται πιο συχνά στον μαστό, τον πνεύμονα, στο παχύ έντερο και το ορθό. Οσο πιο νωρίς διαγνωστεί, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες επιβίωσης.
Τα παραπάνω ανακοίνωσε χθες ο πρόεδρος της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων, Δημήτρης Μπαφαλούκος, με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου. Με σκοπό την ενημέρωση των πολιτών, το υπουργείο Υγείας και η Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων διοργανώνουν σειρά εκδηλώσεων (πληροφορίες στην ιστοσελίδα του υπουργείου www.worldhealthdays.gr ).
O κ. Μπαφαλούκος υπογράμμισε ότι πολλοί θάνατοι από καρκίνο μπορούν να αποφευχθούν, με την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Βασικότερος τρόπος πρόληψης είναι η διακοπή του καπνίσματος, καθώς το 25% έως 30% των κρουσμάτων καρκίνου σχετίζονται με αυτήν τη συνήθεια. Η παχυσαρκία είναι ο δεύτερος σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για χρόνιες νόσους στις δυτικές κοινωνίες. Συσχετίζεται με τον καρκίνο του παχέος εντέρου, του μαστού (σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες), του ενδομητρίου, του νεφρού και του οισοφάγου.
Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η τακτική σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για εκδήλωση καρκίνου του παχέος εντέρου. Συμβάλλει, επίσης, στη μείωση του κινδύνου για καρκίνο του μαστού, του ενδομητρίου και του προστάτη.
Καθοριστικός είναι ο ρόλος της διατροφής, καθώς η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών απομακρύνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου και του ορθού, του οισοφάγου, του στομάχου και του παγκρέατος. Ο κίνδυνος περιορίζεται με τη μειωμένη κατανάλωση ζωικών λιπών και κρέατος και αυξημένη κατανάλωση ψαριών, ελαιόλαδου, λαχανικών, φρούτων και δημητριακών.
Παράγοντας κινδύνου είναι και το αλκοόλ, με τις επιδημιολογικές μελέτες να το συνδέουν με τον καρκίνο της στοματικής κοιλότητας, του φάρυγγα και του λάρυγγα και του οισοφάγου από πλακώδες επιθήλιο. Συσχετίζεται, επίσης, με κίνδυνο για πρωτοπαθή καρκίνο του ήπατος, ορθοκολικό καρκίνο και καρκίνο του μαστού.
πηγη ethnos
Μόνο η σωματική άσκηση και το κόψιμο του καπνίσματος μπορούν κάτι να κάνουν, γιατί ποιος μου εγγυάται εμένα ότι τα λαχανικά και τα ψάρια είναι σήμερα σε τέτοια κατάσταση,που να μπορούμε να τα τρώμε άφοβα?
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Παρακαλούμε τα σχολιά σας να ειναι σχετικά με το θέμα, περιεκτικά και ευπρεπή. Για την καλύτερη επικοινωνία δώστε κάποιο όνομα ή ψευδώνυμο. Διαφημιστικά σχόλια δεν δημοσιεύονται.
Επειδή δεν υπάρχει η δυνατότητα διόρθωσης του σχολίου σας παρακαλούμε μετά την τελική σύνταξή του να ελέγχεται. Προτιμάτε την ελληνική γραφή κι όχι την λατινική (κοινώς greeklish).
Πολύ σημαντικό είναι να κρατάτε προσωρινό αντίγραφο του σχολίου σας ειδικά όταν είναι εκτενές διότι ενδέχεται να μην γίνει δεκτό από την Google (λόγω μεγέθους) και θα παραστεί η ανάγκη να το σπάσετε σε δύο ή περισσότερα.
Το σχόλιό σας θα δημοσιευθεί, το αργότερο, μέσα σε λίγες ώρες, μετά από έγκριση του διαχειριστή του ιστολογίου, ο οποίος είναι υποχρεωμένος να δημοσιεύει όλα τα σχόλια που δεν παραβαίνουν τους όρους που έχουμε θέσει στις παρούσες οδηγίες.
Υβριστικά, μη ευπρεπή και προπαγανδιστικά σχόλια θα διαγράφονται ή δεν θα δημοσιεύονται.