27 Μαρτίου 2018

Στοματική υγεία και οδοντιατρική στα χρόνια της κρίσης. Χρήσιμες συμβουλές.

Συντάκτης Γιώργος Κουτσικάκης Χειρουργός Οδοντίατρος Μ.Sc., medlabnews.gr 

Είναι κοινοτυπία να πούμε ότι μετά τη ζωή, το πολυτιμότερο αγαθό του ανθρώπου είναι η υγεία. Αναπόσπαστο κομμάτι της καθ’ όλα υγείας είναι η στοματική υγεία. Είναι ύψιστο ανθρώπινο δικαίωμα, συνάμα και υποχρέωση, να είναι ο άνθρωπος υγιής και να έχει τη δυνατότητα πρόσβασης σε υγειονομικές υπηρεσίες όταν απολέσει την υγεία του.
Εδώ δεν θα αναφερθούμε διεξοδικά στο τί έκανε ή δεν έκανε διαχρονικά η πολιτεία για το θέμα αυτό, αλλά πως θα το αντιμετωπίσετε εσείς.

Είναι αλήθεια ότι κάθε νοικοκυριό όταν το εισόδημά του μειώνεται, και μάλιστα δραματικά όπως γίνεται στις μέρες μας, αναπροσαρμόζει την ιεράρχηση των αναγκών του. Δεν μπορεί και τούτο κι εκείνο, κάτι πρέπει να αφήσει και κάτι να κρατήσει.

Προφανώς όταν εκδηλωθεί έντονη ανάγκη π.χ. πόνος, πρήξιμο, τραύμα κ.α. στο στόμα σας, σε εσάς ή το παιδί σας, θα προστρέξετε σε αναζήτηση οδοντιατρικής βοήθειας. Πώς όμως θα αποφύγετε τα χειρότερα;\\Ας πάρουμε τα πράγματα με τη σειρά. Βάλτε σε προτεραιότητα τη διαφύλαξη της στοματικής σας υγείας με πρόληψη που δεν στοιχίζει πολύ. 

• Βουρτσίζετε καθημερινά τα δόντια σας δύο με τρεις τουλάχιστον φορές την ημέρα μετά το φαγητό. Μάθετε τη σωστή μέθοδο. 
• Χρησιμοποιήστε φθοριούχο οδοντόκρεμα, επιμένω γιατί υπάρχει τεκμηρίωση. Οι συνήθεις οδοντόκρεμες περιέχουν ποσότητα φθορίου κατάλληλη για ηλικίες μετά τα 6 χρόνια. Για μικρότερα παιδιά υπάρχουν ειδικές φθοριούχες οδοντόκρεμες
• Χρησιμοποιείστε οδοντικό νήμα ή βουρτσάκια μεσοδοντίων διαστημάτων ή κατάλληλες οδοντογλυφίδες.
• Να επισκέπτεστε τον οδοντίατρο πριν παρουσιασθεί έκτακτη ανάγκη.
Ο οδοντίατρος θα ελέγξει την αποτελεσματικότητα των συνηθειών σας στοματικής υγιεινής και θα σας δώσει τις κατάλληλες οδηγίες. Θα προβεί σε καθαρισμό των δοντιών σας, φθορίωση των δοντιών των παιδιών ενώ θα σφραγίσει τα χαλασμένα σας δόντια. 

Ας πάρουμε τα πράγματα με τη σειρά. Βάλτε σε προτεραιότητα τη διαφύλαξη της στοματικής σας υγείας με πρόληψη που δεν στοιχίζει πολύ.
• Βουρτσίζετε καθημερινά τα δόντια σας δύο με τρεις τουλάχιστον φορές την ημέρα μετά το φαγητό. Μάθετε τη σωστή μέθοδο.
• Χρησιμοποιήστε φθοριούχο οδοντόκρεμα, επιμένω γιατί υπάρχει τεκμηρίωση. Οι συνήθεις οδοντόκρεμες περιέχουν ποσότητα φθορίου κατάλληλη για ηλικίες μετά τα 6 χρόνια. Για μικρότερα παιδιά υπάρχουν ειδικές φθοριούχες οδοντόκρεμες.
• Χρησιμοποιείστε οδοντικό νήμα ή βουρτσάκια μεσοδοντίων διαστημάτων ή κατάλληλες οδοντογλυφίδες.
• Να επισκέπτεστε τον οδοντίατρο πριν παρουσιασθεί έκτακτη ανάγκη.
Ο οδοντίατρος θα ελέγξει την αποτελεσματικότητα των συνηθειών σας στοματικής υγιεινής και θα σας δώσει τις κατάλληλες οδηγίες. Θα προβεί σε καθαρισμό των δοντιών σας, φθορίωση των δοντιών των παιδιών ενώ θα σφραγίσει τα χαλασμένα σας δόντια.

Πρέπει να γνωρίζετε πως η βλάβη των δοντιών δεν περνάει μόνη της. Μία τερηδόνα που σήμερα είναι ανώδυνη και αντιμετωπίζεται απλά και φθηνά π.χ. με ένα σφράγισμα, αν αφεθεί θα εξελιχθεί σε βλάβη του πολφού που θα προκαλέσει πόνο και θα χρειασθεί ενδοδοντική θεραπεία (απονεύρωση), ανασύσταση κ.λ.π. που απαιτούν μεγαλύτερη ταλαιπωρία και περισσότερα έξοδα, αν δεν καταλήξει στη δυσάρεστη εξαγωγή με όλα τα επακόλουθες ανάγκες για προσθετική αποκατάσταση.

Παρομοίως η ουλίτιδα είναι πλήρως ανατάξιμη όταν υπάρξει η κατάλληλη θεραπευτική αντιμετώπιση. Με αυτόν τον τρόποι θα προλάβετε την εξέλιξή της σε περιοδοντίτιδα με κινητικότητα και απώλεια της οστικής στήριξης των δοντιών με ότι αυτό μπορεί να σημαίνει.

• Φροντίστε τα παιδιά σας από μικρή ηλικία. Τα νεογιλά δόντια, παιδικά, θα παραμείνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα επειδή θα αντικαθίστανται και θα συμπληρώνονται μέχρι τα 12 χρόνια ή και αργότερα. Κατά συνέπεια είναι εντελώς απαραίτητο να είναι υγιή για την ομαλή διατροφή του παιδιού και για τη φυσιολογική εξέλιξη των μόνιμων και την αποφυγή ορθοδοντικών ανωμαλιών. Η τερηδόνα στα νεογιλά, λόγω της ανατομίας τους, καλπάζει και φθάνει γρήγορα στον πολφό (το νεύρο του δοντιού) και αποστήματα δεν αργούν να εμφανιστούν.

Πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι στην ηλικία των 6 χρόνων ανατέλλουν οι πρώτοι μόνιμοι γομφίοι πιο πέρα από τους νεογιλούς. Τέσσερα συνολικά δόντια σε όλο το στόμα.

Από όλα όσα προαναφέρθηκαν εξάγεται το συμπέρασμα ότι με στοματική υγιεινή στο σπίτι, έγκαιρη επίσκεψη στον οδοντίατρο για πρώιμες οδοντιατρικές εργασίες και πρόληψη μπορείτε να έχετε τη στοματική σας υγεία πάντοτε και κατά μείζονα λόγο στον καιρό της κρίσης.

Πρέπει να γνωρίζετε πως η βλάβη των δοντιών δεν περνάει μόνη της. Μία τερηδόνα που σήμερα είναι ανώδυνη και αντιμετωπίζεται απλά και φθηνά π.χ. με ένα σφράγισμα, αν αφεθεί θα εξελιχθεί σε βλάβη του πολφού που θα προκαλέσει πόνο και θα χρειασθεί ενδοδοντική θεραπεία (απονεύρωση), ανασύσταση κ.λ.π. που απαιτούν μεγαλύτερη ταλαιπωρία και περισσότερα έξοδα, αν δεν καταλήξει στη δυσάρεστη εξαγωγή με όλα τα επακόλουθες ανάγκες για προσθετική αποκατάσταση.

Παρομοίως η ουλίτιδα είναι πλήρως ανατάξιμη όταν υπάρξει η κατάλληλη θεραπευτική αντιμετώπιση. Με αυτόν τον τρόποι θα προλάβετε την εξέλιξή της σε περιοδοντίτιδα με κινητικότητα και απώλεια της οστικής στήριξης των δοντιών με ότι αυτό μπορεί να σημαίνει. 

• Φροντίστε τα παιδιά σας από μικρή ηλικία. Τα νεογιλά δόντια, παιδικά, θα παραμείνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα επειδή θα αντικαθίστανται και θα συμπληρώνονται μέχρι τα 12 χρόνια ή και αργότερα. Κατά συνέπεια είναι εντελώς απαραίτητο να είναι υγιή για την ομαλή διατροφή του παιδιού και για τη φυσιολογική εξέλιξη των μόνιμων και την αποφυγή ορθοδοντικών ανωμαλιών. Η τερηδόνα στα νεογιλά, λόγω της ανατομίας τους, καλπάζει και φθάνει γρήγορα στον πολφό (το νεύρο του δοντιού) και αποστήματα δεν αργούν να εμφανιστούν.

Πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι στην ηλικία των 6 χρόνων ανατέλλουν οι πρώτοι μόνιμοι γομφίοι πιο πέρα από τους νεογιλούς. Τέσσερα συνολικά δόντια σε όλο το στόμα.

Από όλα όσα προαναφέρθηκαν εξάγεται το συμπέρασμα ότι με στοματική υγιεινή στο σπίτι, έγκαιρη επίσκεψη στον οδοντίατρο για πρώιμες οδοντιατρικές εργασίες και πρόληψη μπορείτε να έχετε τη στοματική σας υγεία πάντοτε και κατά μείζονα λόγο στον καιρό της κρίσης

http://www.dentistpefki.gr
πηγή



Share
Posted by ΘΑΝΟΣ ΚΟΥΚ at 12:30 μ.μ.
Κατηγορία Θέματος , ,

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)

Λίγες οδηγίες πριν επισκεφθείτε το ιστολόγιό μας (Για νέους επισκέπτες)

1. Στην στήλη αριστερά βλέπετε τις αναρτήσεις του ιστολογίου μας τις οποίες μπορείτε ελεύθερα να σχολιάσετε επωνύμως, ανωνύμως ή με ψευδώνυμο, πατώντας απλά την λέξη κάτω από την ανάρτηση που γραφει "σχόλια" ή "δημοσίευση σχολίου" (σας προτείνω να διαβάσετε με προσοχή τις οδηγίες που θα βρείτε πάνω από την φόρμα που θα ανοίξει ώστε να γραψετε το σχόλιό σας). Επίσης μπορείτε να στείλετε σε φίλους σας την συγκεκριμένη ανάρτηση που θέλετε απλά πατώντας τον φάκελλο που βλέπετε στο κάτω μέρος της ανάρτησης. Θα ανοίξει μια φόρμα στην οποία μπορείτε να γράψετε το email του φίλου σας, ενώ αν έχετε προφίλ στο Facebook ή στο Twitter μπορείτε με τα εικονίδια που θα βρείτε στο τέλος της ανάρτησης να την μοιραστείτε με τους φίλους σας.

2. Στην δεξιά στήλη του ιστολογίου μας μπορείτε να βρείτε το πλαίσιο στο οποίο βάζοντας το email σας και πατώντας την λέξη Submit θα ενημερώνεστε αυτόματα για τις τελευταίες αναρτήσεις του ιστολογίου μας.

3. Αν έχετε λογαριασμό στο Twitter σας δινεται η δυνατότητα να μας κάνετε follow και να παρακολουθείτε το ιστολόγιό μας από εκεί. Θα βρείτε το σχετικό εικονίδιο του Twitter κάτω από τα πλαίσια του Google Friend Connect, στην δεξιά στήλη του ιστολογίου μας.

4. Μπορείτε να ενημερωθείτε από την δεξιά στήλη του ιστολογίου μας με τα διάφορα gadgets για τον καιρό, να δείτε ανακοινώσεις, στατιστικά, ειδήσεις και λόγια ή κείμενα που δείχνουν τις αρχές και τα πιστεύω του ιστολογίου μας. Επίσης μπορείτε να κάνετε αναζήτηση βάζοντας μια λέξη στο πλαίσιο της Αναζήτησης (κάτω από τους αναγνώστες μας). Πατώντας την λέξη Αναζήτηση θα εμφανιστούν σχετικές αναρτήσεις μας πάνω από τον χώρο των αναρτήσεων. Παράλληλα μπορείτε να δείτε τις αναρτήσεις του τρέχοντος μήνα αλλά και να επιλέξετε κάποια συγκεκριμένη κατηγορία αναρτήσεων από την σχετική στήλη δεξιά.

5. Μπορείτε ακόμα να αφήσετε το μήνυμά σας στο μικρό τσατάκι του blog μας στην δεξιά στήλη γράφοντας απλά το όνομά σας ή κάποιο ψευδώνυμο στην θέση "όνομα" (name) και το μήνυμά σας στην θέση "Μήνυμα" (Message).

6. Επίσης μπορείτε να μας στείλετε ηλεκτρονικό μήνυμα στην διεύθυνσή μας koukthanos@gmail.com με όποιο περιεχόμενο επιθυμείτε. Αν είναι σε προσωπικό επίπεδο θα λάβετε πολύ σύντομα απάντησή μας.

7. Τέλος μπορείτε να βρείτε στην δεξιά στήλη του ιστολογίου μας τα φιλικά μας ιστολόγια, τα ιστολόγια που παρακολουθούμε αλλά και πολλούς ενδιαφέροντες συνδέσμους.

Να σας υπενθυμίσουμε ότι παρακάτω μπορείτε να βρείτε χρήσιμες οδηγίες για την κατασκευή των αναρτήσεών μας αλλά και στην κάτω μπάρα του ιστολογίου μας ότι έχει σχέση με δημοσιεύσεις και πνευματικά δικαιώματα.

ΣΑΣ ΕΥΧΟΜΑΣΤΕ ΚΑΛΗ ΠΕΡΙΗΓΗΣΗ

Χρήσιμες οδηγίες για τις αναρτήσεις μας.

1. Στις αναρτήσεις μας μπαίνει ΠΑΝΤΑ η πηγή σε οποιαδήποτε ανάρτηση ή μερος αναρτησης που προέρχεται απο άλλο ιστολόγιο. Αν δεν προέρχεται από κάποιο άλλο ιστολόγιο και προέρχεται από φίλο αναγνώστη ή επώνυμο ή άνωνυμο συγγραφέα, υπάρχει ΠΑΝΤΑ σε εμφανες σημείο το ονομά του ή αναφέρεται ότι προέρχεται από ανώνυμο αναγνώστη μας.

2. Για όλες τις υπόλοιπες αναρτήσεις που δεν έχουν υπογραφή ΙΣΧΥΕΙ η αυτόματη υπογραφή της ανάρτησης. Ετσι όταν δεν βλέπετε καμιά πηγή ή αναφορά σε ανωνυμο ή επώνυμο συντάκτη να θεωρείτε ΩΣ ΑΥΣΤΗΡΟ ΚΑΝΟΝΑ ότι ισχύει η αυτόματη υπογραφή του αναρτήσαντα.

3. Οταν βλέπετε ανάρτηση με πηγή ή και επώνυμο ή ανώνυμο συντάκτη αλλά στη συνέχεια υπάρχει και ΣΧΟΛΙΟ, τότε αυτό είναι ΚΑΙ ΠΑΛΙ του αναρτήσαντα δηλαδή είναι σχόλιο που προέρχεται από το ιστολόγιό μας.

Σημείωση: Να σημειώσουμε ότι εκτός των αναρτήσεων που υπογράφει ο διαχειριστής μας, όλες οι άλλες απόψεις που αναφέρονται σε αυτές ανήκουν αποκλειστικά στους συντάκτες των άρθρων. Τέλος άλλες πληροφορίες για δημοσιεύσεις και πνευματικά δικαιώματα μπορείτε να βρείτε στην κάτω μπάρα του ιστολογίου μας.