28 Δεκεμβρίου 2014

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΤΗΣ ΧΑΡΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ.

Της Σύλβιας Λογοθέτη*
Ψυχολόγου

Περίεργος τίτλος θα πείτε, κι’ όμως στην εποχή μας είναι πέρα για πέρα αληθινός! Σαν παιδιά συχνά αντιλαμβανόμασταν στις γιορτές μόνον τη χαρά. Κι’ αυτό όμως στην εποχή μας, τόσο για εμάς όσο και για τα για τα σημερινά παιδιά, δεν είναι καθόλου σίγουρο!

Έχουμε τόσα παιδιά χωρισμένων γονέων,  γονέων άνεργων, πολύτεκνων, άλλων που ζουν σε κοντέινερ κλπ., που αν τα βάλουμε όλα αυτά μαζί με τα υπόλοιπα του τρίτου κόσμου, τα παιδιά-θύματα της δουλειάς, πορνείας κ.ο.κ., στο τέλος θα μελαγχολήσουμε μαζί μ’ εκείνα 
 Απ’ την άλλη πάλι η ‘βιομηχανία’ των καλλιτεχνών αυξάνεται, εκείνων δηλαδή που προσπαθούν να χαρίσουν γέλιο, κάποια ψυχική κάθαρση, κάποια έστω πρόσκαιρη χαρά. Θα έλεγα, ότι όσο πιo πολύ αυξάνεται η μια πλευρά της ‘τεχνητής χαράς’, τόσο πιo πολύ αυξάνεται και η άλλη της κατάθλιψης και τ’ αντίστροφο! Έτσι, ακόμη κι’ όταν  τα Χριστούγεννα πιέζουμε τον εαυτό μας να χαρεί, δεν τα καταφέρνουμε. Τα άγχη μας, οι αγωνίες μας, οι φοβίες μας και τελικά η κατάθλιψη μας, βγαίνουν στην επιφάνεια συνήθως αυτόν τον καιρό.

Πάνω στις γιορτές!... Ακριβώς επειδή οι γιορτές είναι ένα ορόσημο και πρέπει να χαρούμε, βλέπουμε συνήθως τότε ακριβώς, πόσα λίγα έχουμε καταφέρει, πόσο μακριά είμαστε από τους στόχους μας, βλέπουμε σχεδόν σε μεγέθυνση  όλα τα αρνητικά μας κι’ αυτό μας κάνει να μην μπορούμε να χαρούμε!... Εκτός βέβαια, εάν είμαστε πολύ πλούσιοι και οι διακοπές μας είναι εύκολο πράγμα, το σκι κλπ… Στην εποχή του μνημονίου όμως, όλο και πιο πολύ λιγοστεύουν οι Έλληνες που το μπορούν! Προηγούνται ο ΕΝΦΙΑ η τακτοποίηση των χρεών κλπ. Αυτό που ήταν άλλοτε αυτονόητο για τον περισσότερο κόσμο, ρεβεγιόν και κάποιο ταξιδάκι, σήμερα φαντάζει απλώς όνειρο.. Το καλύτερο σενάριο είναι μία γαλοπούλα και γιορτές γύρω από το τραπέζι!

Ευτυχώς όμως τα Χριστούγεννα είναι η γιορτή των παιδιών και τελικά εκείνα είναι που μας συμπαρασύρουν έξω από τις αγχώδεις ή καταθλιπτικές σκέψεις μας... Για τα παιδιά συνήθως οι ημέρες χωρίς σχολείο και υποχρεώσεις είναι ημέρες γιορτής, παιγνιδιού, χαράς κλπ. και τα παιδιά γνωρίζουν να  παίζουν και να χαίρονται, μάλιστα με ελάχιστα πράγματα, με ελάχιστα υλικά!

Μπορούν να παίξουν με ένα κονσερβοκούτι για μπάλα, με ένα κούτσουρο για αλογάκι κ.ο.κ. Συχνά βέβαια θέλουν τα πλουσιοπάροχα  παιγνίδια των βιτρινών, των διαφημίσεων κλπ.

Τότε όμως εξίσου συχνά είναι δυστυχισμένα, ιδιαίτερα βέβαια εκείνα, τα οποία δεν μπορούν να τα αποκτήσουν ή να τα απαιτήσουν. Κι’ όμως οι παιδικές ψυχές είναι συνήθως ακόμη αγνές και ακόμη και σήμερα δεν ζητάνε από τον Αη Βασίλη μόνον ακριβά δώρα και παιγνίδια, αλλά απλά καθημερινά πράγματα, που θα τα βοηθήσουν στη ζωή τους, ή ακόμη  υγεία και αγάπη και για άλλα παιδιά κ.ο.κ.

Λίγα είναι εκείνα που έχουν την δυνατότητα, αλλά και την απόλυτη επιθυμία να γεμίσουν τα ράφια του δωματίου τους με πανάκριβα παιγνίδια. Τα παιδιά χαίρονται να δημιουργούν  και να παίζουν. Έτσι η χειροτεχνία είναι συνήθως γι’ αυτά μια πηγή ευχαρίστησης. Απλά χειροποίητα παιγνίδια και δώρα φτιαγμένα με αγάπη έχουν μεγαλύτερη αξία, από τα έτοιμα. Ακόμη  από τον κομπιούτερ, και τα ηλεκτρονικά παιγνίδια, προτιμούν την ανθρώπινη επαφή.. Το μήνυμα των Χριστουγέννων και γι' αυτή τη χρονιά θα ήθελα να είναι:

Παίξτε λοιπόν με τα παιδιά σας, δημιουργείστε με τα παιδιά, ακόμη κι εάν δεν είναι δικά σας, γίνετε κι’ εσείς πάλι παιδιά κι’ έτσι ίσως για λίγες ημέρες να ξεχάσετε τις στενοχώριες σας, τις αποτυχίες σας, τα ανεκπλήρωτα όνειρα σας, εν τέλει την μελαγχολία και κατάθλιψη σας!

*Η κ. Σύλβια Λογοθέτη είναι Κλινική Ψυχολόγος, Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια Πανεπιστημίου και Ινστιτούτου Ζυρίχης, Μέλος του BDP Γερμανίας - BPS Αγγλίας και ΣΕΨ.



Share
Posted by ΘΑΝΟΣ ΚΟΥΚ at 12:30 μ.μ.
Κατηγορία Θέματος , ,

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)

Λίγες οδηγίες πριν επισκεφθείτε το ιστολόγιό μας (Για νέους επισκέπτες)

1. Στην στήλη αριστερά βλέπετε τις αναρτήσεις του ιστολογίου μας τις οποίες μπορείτε ελεύθερα να σχολιάσετε επωνύμως, ανωνύμως ή με ψευδώνυμο, πατώντας απλά την λέξη κάτω από την ανάρτηση που γραφει "σχόλια" ή "δημοσίευση σχολίου" (σας προτείνω να διαβάσετε με προσοχή τις οδηγίες που θα βρείτε πάνω από την φόρμα που θα ανοίξει ώστε να γραψετε το σχόλιό σας). Επίσης μπορείτε να στείλετε σε φίλους σας την συγκεκριμένη ανάρτηση που θέλετε απλά πατώντας τον φάκελλο που βλέπετε στο κάτω μέρος της ανάρτησης. Θα ανοίξει μια φόρμα στην οποία μπορείτε να γράψετε το email του φίλου σας, ενώ αν έχετε προφίλ στο Facebook ή στο Twitter μπορείτε με τα εικονίδια που θα βρείτε στο τέλος της ανάρτησης να την μοιραστείτε με τους φίλους σας.

2. Στην δεξιά στήλη του ιστολογίου μας μπορείτε να βρείτε το πλαίσιο στο οποίο βάζοντας το email σας και πατώντας την λέξη Submit θα ενημερώνεστε αυτόματα για τις τελευταίες αναρτήσεις του ιστολογίου μας.

3. Αν έχετε λογαριασμό στο Twitter σας δινεται η δυνατότητα να μας κάνετε follow και να παρακολουθείτε το ιστολόγιό μας από εκεί. Θα βρείτε το σχετικό εικονίδιο του Twitter κάτω από τα πλαίσια του Google Friend Connect, στην δεξιά στήλη του ιστολογίου μας.

4. Μπορείτε να ενημερωθείτε από την δεξιά στήλη του ιστολογίου μας με τα διάφορα gadgets για τον καιρό, να δείτε ανακοινώσεις, στατιστικά, ειδήσεις και λόγια ή κείμενα που δείχνουν τις αρχές και τα πιστεύω του ιστολογίου μας. Επίσης μπορείτε να κάνετε αναζήτηση βάζοντας μια λέξη στο πλαίσιο της Αναζήτησης (κάτω από τους αναγνώστες μας). Πατώντας την λέξη Αναζήτηση θα εμφανιστούν σχετικές αναρτήσεις μας πάνω από τον χώρο των αναρτήσεων. Παράλληλα μπορείτε να δείτε τις αναρτήσεις του τρέχοντος μήνα αλλά και να επιλέξετε κάποια συγκεκριμένη κατηγορία αναρτήσεων από την σχετική στήλη δεξιά.

5. Μπορείτε ακόμα να αφήσετε το μήνυμά σας στο μικρό τσατάκι του blog μας στην δεξιά στήλη γράφοντας απλά το όνομά σας ή κάποιο ψευδώνυμο στην θέση "όνομα" (name) και το μήνυμά σας στην θέση "Μήνυμα" (Message).

6. Επίσης μπορείτε να μας στείλετε ηλεκτρονικό μήνυμα στην διεύθυνσή μας koukthanos@gmail.com με όποιο περιεχόμενο επιθυμείτε. Αν είναι σε προσωπικό επίπεδο θα λάβετε πολύ σύντομα απάντησή μας.

7. Τέλος μπορείτε να βρείτε στην δεξιά στήλη του ιστολογίου μας τα φιλικά μας ιστολόγια, τα ιστολόγια που παρακολουθούμε αλλά και πολλούς ενδιαφέροντες συνδέσμους.

Να σας υπενθυμίσουμε ότι παρακάτω μπορείτε να βρείτε χρήσιμες οδηγίες για την κατασκευή των αναρτήσεών μας αλλά και στην κάτω μπάρα του ιστολογίου μας ότι έχει σχέση με δημοσιεύσεις και πνευματικά δικαιώματα.

ΣΑΣ ΕΥΧΟΜΑΣΤΕ ΚΑΛΗ ΠΕΡΙΗΓΗΣΗ

Χρήσιμες οδηγίες για τις αναρτήσεις μας.

1. Στις αναρτήσεις μας μπαίνει ΠΑΝΤΑ η πηγή σε οποιαδήποτε ανάρτηση ή μερος αναρτησης που προέρχεται απο άλλο ιστολόγιο. Αν δεν προέρχεται από κάποιο άλλο ιστολόγιο και προέρχεται από φίλο αναγνώστη ή επώνυμο ή άνωνυμο συγγραφέα, υπάρχει ΠΑΝΤΑ σε εμφανες σημείο το ονομά του ή αναφέρεται ότι προέρχεται από ανώνυμο αναγνώστη μας.

2. Για όλες τις υπόλοιπες αναρτήσεις που δεν έχουν υπογραφή ΙΣΧΥΕΙ η αυτόματη υπογραφή της ανάρτησης. Ετσι όταν δεν βλέπετε καμιά πηγή ή αναφορά σε ανωνυμο ή επώνυμο συντάκτη να θεωρείτε ΩΣ ΑΥΣΤΗΡΟ ΚΑΝΟΝΑ ότι ισχύει η αυτόματη υπογραφή του αναρτήσαντα.

3. Οταν βλέπετε ανάρτηση με πηγή ή και επώνυμο ή ανώνυμο συντάκτη αλλά στη συνέχεια υπάρχει και ΣΧΟΛΙΟ, τότε αυτό είναι ΚΑΙ ΠΑΛΙ του αναρτήσαντα δηλαδή είναι σχόλιο που προέρχεται από το ιστολόγιό μας.

Σημείωση: Να σημειώσουμε ότι εκτός των αναρτήσεων που υπογράφει ο διαχειριστής μας, όλες οι άλλες απόψεις που αναφέρονται σε αυτές ανήκουν αποκλειστικά στους συντάκτες των άρθρων. Τέλος άλλες πληροφορίες για δημοσιεύσεις και πνευματικά δικαιώματα μπορείτε να βρείτε στην κάτω μπάρα του ιστολογίου μας.